Kursinfo:

STRINDHEIM HÅNDBALL inviterer til følgende kurs:

Prestasjonsfremmende/skadeforebyggende trening i håndball (fra 11 år og ned).

Maks 24 stk.

Dato: 31.01.2018 – STED: Toppidrettssenteret Granåsen

Teori: Kl. 19:30 – 20:30

– Hva vektlegges, hvorfor og hvordan?

– Kort foredrag om akuttskader, forebygging og teiping, utstyr og prinsipper.

Praksis: Kl. 20:30 – 21:30

Øvelser stab/styrke samt teiping av de vanligste idrettsskadene i håndball:

Eks: fingre, albu og ankel

Ansvarlig kursinstruktør: Trondheim Idrettsklinikk v/Gunnvor Halmøy.

Påmelding gjør du her

Kartreferanse